ADHD気質・メンタル・仕事と家族 忘れ物だらけの子ども時代とADHD気質|「だらしないだけじゃなかった」と気づくまで 2025.11.27投稿 ADHDグレーゾーン / ADHD気質 / インナーチャイルド / ノート術 / メンタルケア / 仕事と子育ての両立 / 大人の発達特性 / 子ども時代 / 子育ての悩み / 心が疲れたとき / 忘れ物が多い / 思考整理 / 整える習慣 / 朝活ログ / 発達特性の気づき / 自分を責めてしまう / 要領が悪い / 親との関わり